Workshop: 'Leren samenleven met je emoties'.

Veel mensen vluchten van hun emoties tot het vluchten een verslaving wordt. We kennen het allemaal; emoties proberen te negeren door te vluchten in Tv-kijken, spelletjes spelen, boeken verslinden, uitgaan en erger nog: suiker, tabak, drank, geneesmiddelen en drugs.

Dit negeren van een deel van jezelf schept een enorme leegte die we dan weer gaan proberen op te vullen met kopen, eten, werken, aandacht, bevestiging, liefde van een ander enz.

We herkennen ook allemaal het wegduwen van emoties door het beoordelen, veroordelen, relativeren, analyseren en beredeneren en dan geven we ze een plaats.

Waar plaatsen we deze dan?

In ons systeem! Totdat we zo een grote hoeveelheid gestapelde emoties verzameld hebben dat deze een eigen leven gaan leiden. En jij jezelf als een overmatig verdrietige, en/of boze, en/of agressieve, en/of angstige, en/of bittere, en/of gefrustreerde persoon ervaart. Jij kan dan niet anders dan deze te uiten naar je omgeving wat vele narigheden in je leven meebrengt. Zoals miscommunicaties, conflicten, ruzies, scheidingen, kleine en grote oorlogen en niet te vergeten ziekten in je eigen lichaam.

Dit hoeft niet meer!

Je kan op een hele creatieve en constructieve manier omgaan met je emoties en je kan ze gebruiken voor verandering in jezelf en je leven te creëren.

Tijdens de vier avonden durende sessies ga je je verdiepen in het leren kennen en gebruiken van één van jouw krachtigste instrumenten die wij emoties noemen.

Je ontdekt dan hoe je deze kan gebruiken om je gezondheid, welzijn en de verdere verloop van je leven op een constructieve en creatieve manier te beïnvloeden. En hoe jij je kan uiten op een liefdevolle manier naar al dat leeft om je heen.

Dit alles op een speelse en vlotte manier, aangevuld met oefeningen die toepasbaar zijn in je dagelijkse leven.

Doel: Je leert je leven in handen nemen door je emoties als een helend en inspirerend instrument te gebruiken, vluchten hoeft dan niet meer.

Verrijk jezelf!

Data:

Do 02 Sep 2010 (1)

Do 09 Sep 2010 (2)

Do 16 Sep 2010 (3)

Do 23 Sep  2010 (4)

Antwoord op veel gestelde vraag:

Als iu de eerste sessie niet kan meedoen kan u de rest van de workshop niet volgen

Rechtvaardige bijdrage

Breng sokjes mee!!

Het adres: Bisschopstraat 18, 2060 Antwerpen

Je bent ingeschreven als jij jouw naam, de naam van de workshop en je telefoonnr door mailt!